Καλώς ήρθες στο Mindworld.gr!
Εδώ, θα βρεις τη στήριξη και καθοδήγηση που χρειάζεσαι.
Επίτρεψέ μου να συστηθώ και να μοιραστώ μαζί σου λίγα πράγματα για την, μέχρι τώρα, πορεία μου.
Είμαι η Μαρία Σαββίδου και έχω σπουδάσει στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, από όπου και αποφοίτησα το 2020. Στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης, είχα την ευκαιρία να έρθω σε επαφή με τη θεραπευτική ιππασία, μια μέθοδο που συνδυάζει τη σωματική και ψυχολογική ενδυνάμωση μέσα από την αλληλεπίδραση με τα άλογα. Αυτή η εμπειρία μου επέτρεψε να δω από κοντά τη δύναμη των εναλλακτικών θεραπευτικών προσεγγίσεων και να κατανοήσω βαθύτερα τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης στην ψυχική υγεία.
Ακολούθως, εργάστηκα ως ιδιωτική παράλληλη στήριξη σε παιδιά στο φάσμα του αυτισμού σε διάφορες σχολικές βαθμίδες ενώ την ίδια περίοδο, ξεκίνησα να εργάζομαι ως ψυχολόγος σε κέντρο ειδικών θεραπειών στο οποίο και παρέμεινα για 3 χρόνια, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με διάφορες διαπροσωπικές, ψυχικές και συναισθηματικές δυσκολίες.
Παράλληλα με την εργασία μου, και επιθυμώντας να προσφέρω όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και επιστημονικά τεκμηριωμένα τις παρεμβάσεις μου, ξεκίνησα τον Οκτώβριο του 2022 την εκπαίδευσή μου στη Γνωσιακή -Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου στο παρόν διάστημα διατελώ την πρακτική μου άσκηση.
Βιογραφικό
Με βάση το πνεύμα αυτό και την ανάγκη μου για διαρκή εκπαίδευση και εξειδίκευση, έχω παρακολουθήσει τα τελευταία χρόνια μια πληθώρα σεμιναρίων, εργαστηρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων.
Ανάμεσα σε αυτά, περιλαμβάνονται:
Συμβουλευτική Γονέων
(Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής)
Εκπαίδευση στις Διατροφικές διαταραχές
(Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών)
Εξεδικευμένα εργαστήρια στη γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία παιδιών και εφήβων
(Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών)
Επιμόρφωση στην Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική της χρόνιας νόσου και της αναπηρίας
(Πάντειον Πανεπιστήμιο)
Νεανική παραβατικότητα και συνυπάρχουσες ψυχιατρικές διαταραχές: Δουλεύοντας με το άτομο, την οικογένεια, το σχολείο και την κοινότητα
(Τμήμα Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης)
Εκπαίδευση στη Θεραπευτική γραφή
(Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης και Θεραπείας)
Βιβλιοθεραπεία και Θεραπεία μέσω ποίησης
(Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης και Θεραπείας)
Εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία μέσω Τέχνης
(Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης "Συνώθηση")
Messy, sensory & Clay Play: Το αισθητηριακό παιχνίδι ως μέσο ανάπτυξης, σύνδεσης και θεραπείας
(Messy Play, Art & Therapy by Hehe)
Παιχνίδια για παιδιά τυπικής και μη τυπικής ανάπτυξης
(Ψυχολο-υγεία)
Αυτισμός: Κατανόηση, Εκπαίδευση και Παρέμβαση
(Πανεπιστήμιο Πατρών)
Πως λειτουργεί
Μια ψυχοθεραπευτική σχέση χρειάζεται χρόνο και φροντίδα για να χτιστεί. Παρακάτω θα βρεις έναν γενικό οδηγό για το πώς μπορεί να διαμορφωθεί η πορεία μας μαζί.
Γνωριμία
Μια πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε και να συζητήσουμε τι σε φέρνει στη θεραπεία, με απόλυτο σεβασμό στο ρυθμό και τις ανάγκες σου.
Αναγνώριση
Μαζί αναγνωρίζουμε τι είναι αυτό που σε δυσκολεύει και ποια είναι τα πρότυπα σκέψης ή συμπεριφοράς που το συντηρούν.
Επεξεργασία
Χτίζουμε έναν ασφαλή χώρο για να επεξεργαστείς συναισθήματα, εμπειρίες και σχέσεις, με στόχο την ενδυνάμωση και την κατανόηση του εαυτού σου.
Σύνδεση & Ενδυνάμωση
Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, δημιουργούμε νέες προοπτικές και τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους, ώστε να ζεις πιο συνειδητά και αυθεντικά.
Πως λειτουργεί
Γνωριμία
Μια πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε και να συζητήσουμε τι σας φέρνει στη θεραπεία, με απόλυτο σεβασμό στον ρυθμό και τις ανάγκες σας.
Αναγνώριση
Μαζί αναγνωρίζουμε τι είναι αυτό που σας δυσκολεύει και ποια είναι τα πρότυπα σκέψης ή συμπεριφοράς που το συντηρούν.
Επεξεργασία
Χτίζουμε έναν ασφαλή χώρο για να επεξεργαστείτε συναισθήματα, εμπειρίες και σχέσεις, με στόχο την ενδυνάμωση και την κατανόηση του εαυτού σας.
Σύνδεση & Ενδυνάμωση
Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, δημιουργούμε νέες προοπτικές και τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους, ώστε να ζείτε πιο συνειδητά και αυθεντικά.
Το όραμα μου
Να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο — ακόμα κι αν αυτός είναι ψηφιακός — όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να σταθεί, να μιλήσει, να ακουστεί και να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του.
Πιστεύω βαθιά πως όλοι αξίζουμε να μας φροντίζουν με κατανόηση και χωρίς πίεση. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, στόχος μου είναι να σε συνοδεύσω με σεβασμό και αυθεντικότητα σε ό,τι κι αν βιώνεις.
Η προσέγγισή μου
Η θεραπεία δεν είναι μια διαδικασία, ίδια για όλους: Είναι μια μοναδική συνάντηση, η δική μας συνάντηση. Είμαι εδώ να σε γνωρίσω, να σε ακούσω και να προχωρήσουμε μαζί, με τρόπο που σου ταιριάζει.
Η θεραπεία προσαρμόζεται σε εσένα: Μπορεί να είναι μια online συνεδρία με λόγια, ή ένα δημιουργικό μονοπάτι με γραφή, παιχνίδι ή έκφραση. Επιλέγουμε μαζί αυτό που σου ταιριάζει.
Συνεχής επένδυση στην εκπαίδευση, για καλύτερη στήριξη: Επενδύω διαρκώς στην εκπαίδευση και την εξέλιξή μου, ώστε να σου προσφέρω σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και ουσιαστικές παρεμβάσεις.
